高考最后阶段的心理调适(1)

今年的高考接连被黑天鹅事件击中。净班级、居住地和交错的高峰打乱了最初的复习计划。当这个关键的冲刺到来时，许多学生在复习中遇到了瓶颈问题。南叔叔特意安排它是为了帮助更多的学生。

1.我的同学总是比我分数高。虽然我为他感到高兴，但我就是拒绝服从。

南舒回答说：高考冲刺最终是一场与自己的竞赛。每次高考都是发现问题的机会。平时暴露的问题越多，就越能消除。他们在高考考场出现问题的可能性就越小。与他人比较会打乱你的复习计划和节奏。你应该和自己比较。你应该每次都取得进步，消除每一个问题。

在高考冲刺的这个时候，我每天都觉得很混乱，就是无法学习。

南叔叔回答说：高考之所以可怕，不仅仅是知识水平，还有心理水平。当你不能真正学会的时候，给自己一点时间，调整你的状态，读一些鸡汤励志文章，看看一些你不喜欢的人，然后再找一次战斗。如果你比别人更贪婪，你必须比别人更勤奋。

我认为学校每天都很吵，我可以在家复习。

南舒回答说：当然，如果你有超越常人的超强自制力，但问题是学校的环境并不平静。有时候我们不想呆在学校，主要是为了逃避周围的环境和压力。南舒建议戴耳机和其他解决方案。学校会给你参加考试的环境和氛围，迫使你调动精神，尽力而为。如果你真的觉得学校让人难以忍受，那么我也建议你去公共场所，比如图书馆或者咖啡厅，在家自学一下高超的儿童南书。