一年级“分层” 二年级“刻板” 三年级“终身”

在高中，做你最好的自己：坚强的心，自律，自信，不断挑战自我，获得成长。

开学时，高三学生正忙着倒计时高考；

高二学生即将结束新课，开始紧张的一轮复习；

刚入学的高一学生失去了新鲜感，感受到了高考的压力，不知道自己努力的方向，缺乏动力，从而放松了自己的要求。

结合各学校高中教师和高中生的经验/体会总结：

一年级是“分层的”，二年级是“定型的”，三年级是终身的！

那么，学生和家长应该做什么呢？

01高中“分层”

为什么高一这么重要？

从初中进入高中后，学生开始学习新的科目，特别是在高中上半学期进入下半学期后，学生的学习生活发生了很大的变化，因为高中上半学期是学生真正融入高中生活的开始，高考试题中的知识点占高中的60%，高中的30%，高中的10%。高考的难度设置通常是基础题的50%，中考的30%，高难度的20%。这表明高一整个学期对高考是多么重要！在这个时候，学生们仍然需要做很多事情。

高一常见问题？

1.分层问题

高中学习的特点是时间紧，任务重，知识点多且深。经过一个多学期的适应期，一些学生已经很好地适应了高中生活，而一些学生仍然不知从何入手，导致明显的“落后”现象。

2.无法管理时间

与初中相比，高中的课程会突然加深和增加。时间管理的目的是提高学习效率，节省的时间可以用于薄弱的科目，做你感兴趣的事情，或做体育锻炼。然而，许多人并不了解高中的时间分配，或者只有在高中时才学习正确的时间管理方法。

3.不会制定计划

高中生每天都有很多东西要学。如果他们不优先考虑对方，他们会很匆忙，失去东西，而且他们不能学好。因此，他们需要制定一个学习计划，并每天使用它来促进学习目标的实现，锻炼意志力，培养良好的学习习惯，提高学习效率，减少时间浪费。

高一学生应该如何学习？

1.记得黄金时间吗

学生应掌握记忆效果最好的时间段，以安排记忆，提高效率。一般来说，从早上6: 00到7: 00起床后，头脑清晰，记忆效果更好。早上和下午，学习日程都很紧。中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，这样下午你就有足够的精力学习。如果你不能保证每天睡7-8小时，记忆效应也会降低。

2.尊重你的生物钟

由于生理条件、生活环境和习惯的不同，人们的生活节奏和最佳感觉往往是不同的。有些人早上学习最好，有些人下午学习最好，有些学生觉得晚上学习效率最高。在知道你最好的学习时间后，根据它安排你的学习和休息。在最好的时间做最重要的事情会事半功倍。

3.学习必须有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，我们应该给自己适当的“压力”，并对每个主题的预习和复习做出三个限制：有限的时间、有限的速度和有限的准确性。这种针对性强、压力大的研究可以集中注意力，提高复习效率。与此同时，每次我学完一个部分，我都会感到轻松愉快，我会更加自信地复习它。

4.反对这个计划

计划一旦制定，就必须毫不犹豫地完成，如果不能完成，第二天就应该加倍。例如，反思自己，当天的计划是否已经完成，明天首先做什么？还有什么？如果做得好，奖励自己一次；如果你做得不好，你可以惩罚自己一次。这样做既有约束力又有可操作性，它每天都会感觉到进步。一段时间后，我们应该根据自己的学习情况进一步完善计划，这样它才能更好地促进学习。

5.开放式学习计划

一些高中生缺乏自律能力，所以最好在制定学习计划后向家长、老师或同学公布。一方面，这将起到监督作用，同时也将产生强制性的约束作用。当你不能坚持的时候，你会马上想：“别人会不会嘲笑你软弱的意志”或者“太没用了”，所以你可以坚持下去。“无论如何，你必须坚持自己的计划”。

高中下学期成长课程表

父母做什么？

在高中的第一年，父母应该关注孩子的学习，做他们的老师，关注孩子的家庭作业，帮助他们快速掌握高中学习和生活的节奏。

1.为孩子们认真听讲做好准备，但是他们会突然听不懂这个课。

2.为三年级以上的孩子准备家庭作业。

3.在一年级比三年级对孩子的疲劳做好准备。

4.家长应该做的是提前了解大学、专业和高考形式，并以建议和沟通的态度对待孩子。孩子们变得越来越成熟，所以我们应该给助教空间，为孩子们的早恋做准备，并且想办法处理各种各样的问题。从人性出发，那些违背人性的基本上都是坏事。

5.在其他条件相同的情况下，高中应该比初中更难。